回答：曹子芳（上海师范大学心理学教授 发展心理学专家）
宝宝妈妈产后这几天总是愁眉苦脸的，还说头痛，我该怎么办阿？请问：这是不是产后忧郁症？
曹子芳：您说的这种情况，被称为产后忧郁症，主要是因为由于生产过程母亲经历了很大的痛苦，而产后又未能及早的进行自我调节。
我(孩子他爸)需要做什么？
曹子芳：给新生的宝宝给母亲带来的快乐，对一个年轻的妈妈来说，由于育儿没有经验，感到面对新生儿有些困惑、不知所措，因而很难感受做母亲的一种幸福、愉悦。由于她还没有及早的摆脱生产过程痛苦的回忆，因此建议你及早的摆脱这种阴影。以一种全新的视角来和你们的新生儿进行互动，你们就会惊喜的发现孩子是多么可爱，真是一天一个样。出生当天他就会吸奶，他会对你们看，吃饱了躺在小床上他会手舞足蹈，还会无意识的微笑，一个小生命就这样一天天的在父母的关怀下、抚养下长大。作为孩子父亲的你，给孩子母亲更多关心，同时尽可能的共同抚养孩子，比如帮孩子换尿布，如果是人工喂养（吃牛奶），你也可以参与喂养工作。另外，更重要的是要多体贴、关怀，不仅在饮食上要多增加营养，还要尽可能的让产妇多休息，一般来说，剖腹产的母亲要2个多月从才能逐渐恢复体力，因此希望你能够不仅作一个体贴妻子的好丈夫，还要做一个喜爱小宝宝的好父亲。这样您就能帮助您的夫人，尽早的摆脱产后忧郁症。
打印 如何帮妻子摆脱产后忧郁症
