孕妇和哺乳期妇女须慎吃粉

　魔芋粉、荷叶粉、绿茶粉、葛根粉……目前，许多都市女性正在流行吃各种各样的粉剂食品，她们有的为减肥，有的为美容，有的还把吃粉代替了吃食品。而有关营养专家表示，不可迷信粉剂减肥效果而忽视了正常饮食营养的摄入。 
 
　　如果注意观察就会发现，最近许多女性办公桌上多了一个小袋子，上面写着如桑叶粉、红豆粉等各种名字，许多人中午甚至会冲上一杯粉剂代替午餐。

　　据了解，最初是因为国内一本流行女性刊物开始介绍粉剂的功效，进而引发女性吃粉的流行。在淘宝网上，近来经营这种粉剂的商户陡然增加了很多，每日成交量也非常可观。粉剂种类包括雷公根粉、番茄粉、糙米粉等二三十种，几乎所有吃的食用植物都可以制成粉，售价也从几元至十几元不等。

　　吃粉真有这么神奇吗？中国营养协会有关专家表示，并非所有人都适合吃粉，有些粉对孕妇和哺乳期妇女有一定影响。而食用过多混合的粉剂也会产生不良反应，身体敏感者应该注意。其实，许多营养都在日常食物中可以摄取，并不需要额外补充。

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