3周岁到6周岁的宝宝正处于学龄前期，这一时期的宝宝有三个特点：一是体格发育减慢，二是智力发育更趋完善，求知欲特别强，三是呼吸道疾病、胃肠道疾病及龋齿的发病率极高。因此，学龄前期的身心保健十分重要。
游戏，是一种起于快乐而终于智慧的、最适于学龄前儿童教育的好方法。因为，游戏既能培养孩子的思考能力及创造能力，又能给孩子愉快的情绪及行为保健。
在儿童教育中，游戏分为很多种类，作用各不相同。智力开发类的游戏是为了发展宝宝某一方面的能力而设计的，其方法多种多样，涉及的范围也很广，训练和培养宝宝获得语言、计算、音乐、美术等方面的知识和能力。角色扮演类游戏，一般都是宝宝自发的自娱自乐游戏，宝宝在这类游戏中可以尽兴地发挥自己的创造力和想象力。跑、跳、投等运动类游戏，可以锻炼宝宝的身体灵活性、平衡能力及肌肉的力量，强健体质。
在宝宝3-6岁的几年间，绝大部分的儿童都陆续进入幼儿园学习、生活、游戏，接受德智体美等方面的教育，有组织的体育游戏，不仅锻炼了宝宝的体魄，增强对疾病的抵抗能力，更重要的是培养了宝宝勇敢拼搏，不甘落后的精神，是对儿童良好的身心保健。
父母也应该尽最大努力为宝宝提供游戏的条件，并适当参与和引导宝宝的游戏行为，通过游戏纠正宝宝的不良行为和生活习惯，比如通过角色扮演类游戏，让宝宝加深对饭前便后要洗手，每天早晚要刷牙等生活常识的认识，让游戏成为宝宝促进身心健康发展的良好途径。
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