虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
打印 宝贝补钙套餐3－虾皮碎菜包| 相关文章 别让你的不同血型害了孩子 准妈妈确诊怀孕和保胎大有讲… 生的宝宝先天缺陷，90%可预防… 电脑辐射会夺走我亲爱的宝贝… 孕妇准妈妈吃水果，记得分“… 孕期怎样补钙最健康？ 产妇的补钙食谱 清蒸大虾有利孕中期胎儿补钙 注意！怀孕期补钙很重要！ 宝贝饮食的十个非常提醒 |
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