胎动是胎儿的生命体征之一，是胎儿在子宫内安危的一个重要指标。一般孕妇怀孕4个月左右（因人而异）就能感觉到胎动（有的象鱼在游动，有的象脉搏在跳动，还有人说象发报机……），从此做胎教就不那么抽象了，宝宝可以和妈妈爸爸“来言去语”啦，甚至是“有问必答”！可有意思啦！一定亲身体验一下哦！过了这个村，可就没有这个店喽！不过此时，还不需要记胎动数，等到孕28周以后，才开始数胎动。
下面简单阐述数胎动的方法：
1.在安静的状态下，取左侧卧位或坐位，放松身心，注意力集中，双手尽量放在腹部上。好象在和胎宝宝做游戏。
2.胎动正常值：12小时大于30次。
3.每天最好数3次，早、中、晚，每次相对固定一个小时（比如早6：30—7：30；中14：00—15：00；晚20：00—21：00），然后把3次胎动数相加再乘以4，即为12小时的胎动数。若上班一族早、中都没有时间的，晚上一定要数啊！而且一定在5次以上（因为一般情况下，晚上胎动次数相对于白天要多一些）。
4. 注意：连续胎动算一次哦。另外，一定把胎教与数胎动结合起来，效果非常好。
5. "家里"有很多人把自己的感受分享给我们了,非常好!这个过程就是最好的胎教!希望更多的人把你的故事也分享给我们.期待着!
君子宝贝分享绝版的"花样体操"：那次听了耿医生课后，学着耿医生举路妈妈的例子，我也把每天三次数胎动归纳为三种自由体操。早晨7：00--8：00，叫晨光体操（用切成块状的水果记数）；下午2：30--3：30，叫阳光体操（用幸运星记数）；晚上8：30--9：30，叫月光体操（各种各样的鹅卵石记数）。大多情况下，我和先生把数胎动当做和君子宝贝交流、玩游戏沟通的大好机会，宝宝也非常喜欢，感觉他/她特别高兴，我们也非常兴奋！有了方法后，再来感受胎教，数胎动真是一种享受！一种美好的体验！
绿茶伸出大拇指连连称赞：真棒,编排了这么多"花样体操"啊!这种科学指导和娱乐的方法相结合的教育模式太好了,胎教不再是虚幻，数胎动也不再是枯燥的了。明梓子自学成材后，自然自语地说：花样数胎动,又学一招.
打印 孕28周后开始数胎动?怎么数?
