怀孕之后，妈妈心中总会浮现大大小小的问题，现在就让我们从怀孕初、中、后期来看看这29件事情到底适不适合做，如果是，就能放心；如果不是，为了您和宝宝的安全健康就要尽量避免哦！
怀孕初期：0-3个月；
怀孕中期：4-7个月；
怀孕后期：8-10个月。
○=OK，没问题，这些事是孕妈咪可以放心做的。
△=如果身体许可的话可以做做，如果身体状况不太稳定则最好避免。
×=这对孕妈咪并不好哦！您应该立即改善。
生活篇
1、想要出国旅行 初 × 中 △ 后×
怀孕早期及晚期因为状况较不稳定，早期担心流产的危险，晚期因为肚子大行动也不方便。因此，健康稳定的孕妇可考虑中期安排轻松的旅游行程。
2、熬夜 初 × 中 △ 后×
熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且过度熬夜会增加早产的危险，如果工作实在需要，那么偶尔为之还可以，平常孕妇最好不要熬夜。
3、冬天洗温泉 初 × 中 ×后×
怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，易造成细菌或微菌感染，另外，水温过高对孕妇及胎儿也不好，所以，不建议孕妇洗温泉，如果需要，建议只泡泡脚部，可增加脚部血液循环。
4、经常心情不好 初 × 中 × 后×
怀孕是的胎教是很重要的哦！孕妇应该时时保持开朗的心情，才能孕育出健康的宝宝。心情不好会造成睡眠质量不佳、抵抗力下降，对于妈妈及宝宝的健康都有影响的。
5、开车上下班 初 △ 中 △ 后×
有些女性怀孕之后，会出现精神恍惚、注意力不集中的问题，有这些状况的孕妇最好不要自己开车。另外，怀孕后期肚子变大，系安全带及车内驾驶空间过窄等因素都使开车变得不太合适，最好避免。
6、家务劳动 初 △ 中 △ 后×
适度的家务劳动对孕妇来说是可以的，只要记得不要太过劳累就行了。另外爬高蹲低的家务最好请家人代劳，还要小心地板湿滑跌倒。
7、上下楼梯 初 ○ 中 ○ 后△
爬楼梯对于挺着大肚子的孕妇来说是有一点辛苦，不过，只要切记上下楼时扶好，留意每一步，特别是下楼梯时踏稳台阶就好。
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打印 29件孕期能做与不能做的事
