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怀孕孕妇祛妊娠斑美食-番茄生菜沙拉(3)

作者:晨光天使    文章来源:孕育网    点击数:    更新时间:2007-11-12 进入专题
  原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。

  制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。

  营养小秘密:

  这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。



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