在孕期，身体经受了物理上、化学上及生理机能上等各方面的变化。血量增加了一倍，血压也通常随着血糖的增加而上升。当然，孕妇特有的不适可能会有几十种，它们会影响胃肠系统，包括胃灼痛、恶心、肿胀和便秘等。
品的气味会触发这类不适。所以在头几个月里应尽量少下厨房。恶心可以通过食用碳水化合物而迅速解除。所以在床边和手包里应备些低脂肪的饼干。同时也可以减少进餐的次数和进餐量。
品的气味会触发这类不适。所以在头几个月里应尽量少下厨房。恶心可以通过食用碳水化合物而迅速解除。所以在床边和手包里应备些低脂肪的饼干。同时也可以减少进餐的次数和进餐量。
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