《英国医学杂志》周刊发表的一篇有关骨质疏松症的论文说，补钙不能长期增强骨质。
《英国医学杂志》发表的这篇论文对19篇主要研究报告进行了研究，涉及将近2900名3至18岁的健康人。
在这些人当中，一些孩子补钙至少3个月，随后对他们的骨质密度进行了6个多月的跟踪调查。与未补钙的孩子相比，补钙的孩子的上肢骨密度仅增强了1.7%，但对身体的其他部位没有重要影响，特别是在老年时容易骨折的髋部和下脊椎。
这篇论文说：“补钙对上肢骨密度的小小好处不可能大大减少儿童或老年人的骨折危险。”文章建议通过其他饮食途径补钙，如增加维生素D的摄取量，多吃蔬菜和水果。
打印 药片不如食物，补钙不会增强骨质| 相关文章 辨证用药：补锌钙不如调脾胃 夏季解渴，冰饮料不如热茶好 赢在起点，不如掌握好方向 表扬的窍门：夸漂亮不如赞努… “裹襁褓”不如用“背带兜” 为什么牛奶不如母乳好 为什么牛奶不如母乳好 金水银水不如妈妈的奶水 再贵奶粉不如妈妈奶水 国外富翁理财教育能省不如会… |
关键词：药片,片不,不如,如食,食物,物，,，补,补钙,钙不,不会,会增,增强,强骨 关键词作用：您可在百度、GOOGLE等搜索引擎以及本站搜索中直接输入该标签直接找到该文章图片哦！ 药片不如食物，补钙不会增强骨质内容由晨光网（WWW.J889.COM）网络收集整理，如有违反您的权益，请与我们联系，我们将删除该图文，谢谢！ |
欢迎您把您经验和心得告知我们。| ★ 呵护专栏 | |||
| ·儿童铅中毒 ·宝宝安全 ·宝宝护牙 |
·臀部护理 ·视力呵护 ·婴儿哭闹 |
·宝宝长高 ·宝宝便秘 |
·宝宝睡觉 ·如厕训练 |
| ★ 喂养专栏 | |||
| ·喂养经验 ·哺乳常识 ·母乳喂养 |
·人工喂养 ·喂养妙计 ·宝宝补铁 |
·宝宝补锌 ·宝宝补钙 |
·营养食谱 ·营养元素 |
| ★ 幼儿期教育 | |||
| ·听力呵护 ·口腔护理 |
·讲故事 ·学走路 |
·创造力 ·注意力 |
·认生 |
| ★ 孕期呵护 | |||
| ·胎儿生长 ·孕期贫血 ·高龄产妇 ·孕期体重 ·孕期睡眠 |
·孕期浮肿 ·怀孕图片 ·孕期焦虑 ·孕期尿频 ·孕期营养 |
·孕期按摩 ·孕期B超 ·优育知识 ·孕期便秘 |
·产假 ·避孕 ·胎动 |
| ★ 产科 | |||
| ·子宫收缩乏力 ·子宫收缩过强 ·产褥期乳腺炎 ·失血性休克 ·前置胎盘 ·脐带脱垂 ·会阴裂伤 |
·弓形虫病 ·过期妊娠 ·胎盘早剥 ·子宫破裂 ·羊水栓塞 ·羊水过多 ·羊水过少 |
·产后出血 ·产褥感染 ·早孕反应 ·宫外孕 ·妊高征 ·早产儿 ·臀先露 |
·早产 ·难产 ·流产 ·破水 ·多胎 |
| ★ 妇科 | |||
| ·外阴白色病变 ·经前期综合征 ·高泌乳素血症 ·非淋菌性尿道炎 ·恶性葡萄胎 |
·滴虫性外阴炎 ·单纯性外阴炎 ·滴虫性阴道炎 ·月经不调 ·性交疼痛 |
·外阴瘙痒 ·外阴炎 ·附件炎 ·不孕症 |
·闭经 ·腹痛 ·痛经 |
