喜欢运动的小家伙
妈妈怀孕后，宝宝会以一个很大的速度成长，从16周开始，小家伙已经开始不甘寂寞了，但此时他的运动还很微妙，妈妈一般体会不到。到了20周左右的时候，小家伙的动作会加大，甚至他会翻上个筋斗呢，他的好动，让准妈妈的幸福感油然而生。
小家伙的运动次数及频率
据专家研究发现，准妈妈一般在怀孕第20周开始，每12小时平均的胎动次数约为200次，到32周时，增加到570次左右，到40周时减少到280次左右。
这些都是一些科学的数据，对一般的准妈妈来说，她们并不会感觉到那么多次数的胎动，通常只能感觉到宝宝较大运动量的胎动，同时，感觉胎动也取决于妈妈的注意力是否集中。
小家伙的“第一次敲门”
准妈妈会在20周左右初次感觉到小家伙的运动，而在超声波下，小家伙大约在12周左右就已经开始进行运动了：他们的小手、小脚、小脑袋还有小身体，都能在妈妈的子宫里活动自如，像个小精灵，开始慢慢感触外界的刺激，做出自己的反应。
小家伙刚开始的运动很轻微，逐渐的他们的活动会有力度起来：准妈妈会有一种被电到的感觉，又好像是有人在敲门，也有些像肠子的蠕动……，总之，不安分的小家伙，会趁你不备和你开个玩笑、捉个迷藏！
小家伙的好动关乎健康发育
胎动在怀孕的过程中是一个很重要的指标，它不仅能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，而且也能与母亲建立起紧密的亲情联系。胎动直接关乎到宝宝的神经系统的发育状况，活泼的胎动正是宝宝健康发育的最好证明。
如果是短暂的比较剧烈运动后，突然感觉到胎动的停止，则有可能是由于胎儿严重缺氧所致，伴随而来的容易出现胎死腹中的悲剧。所以准妈妈必须自己学会测量胎动的方法，以便随时观测宝宝的发育，一旦出现问题，及时就医，减少悲剧的发生。
准妈妈自测胎动
尽管目前的科技很发达，有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。
胎动异常的危险
有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，专家的答案是：和外界的因素有直接的关系：如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的因素，准妈妈就要注意是否发生了下列的情况：
一、 胎动突然减少
诊断原因：准妈妈发烧
专家分析：
一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：
1． 怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
2． 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
3． 每天保持室内的空气流通和新鲜。
4． 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、 胎动突然加快
诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤
专家分析：
一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在
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打印 胎动，胎儿健康的症状表现
