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| 3.有助于产妇在分娩后迅速恢复身体的各个部位，如使腹部肌肉保持弹性，防止皮肤松弛，以及避免哺乳后乳房松弛下垂。 | |||||
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| 3.每天训练10分钟左右，在不感到身体疲劳的前提下练习，也可只练习其中一、两个运动，训练时最好铺上地毯… |
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产前运动的三大益处
文章作者：冰封的记…
文章来源：j889.com
更新时间：2008-6-1 12:25:22
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