【用料】
莲藕500克，龙眼肉50克，红枣50克。
【做法】
①莲藕洗净，切成厚件。
②龙眼肉和红枣也分别洗净，与莲藕一起 煲内。
③水可以稍加多，煮至汤水呈现浅红色便可。
【功效】
补血养血。
安满·月子食谱
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