初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让准妈妈们浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈妈的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出现明显妊娠斑。放心，这些问题都可以解决。
【服饰攻略】牐
今年，孕妇装市场一下子火了起来，其影响甚至波及了时尚女装的地盘。孕妇装作为今年的关键词之一，登上了今年的时装殿堂，让孕味十足的准妈咪们韵味十足！
职场准妈咪俏装上阵
身在职场，应选择那种能凸现胸部线条、掩盖隆起腹部的职业装，如呈上小下大的A字形 连衣裙，挺括的布料和技艺精湛的裁剪让服装拥有立体完美的轮廓。传统孕妇裙从舒适方便的角度出发，彻底放弃了腰线的设计，看起来臃肿笨拙，非常不适合办公室穿着。要想给领导与同事留下勤快、干练的好印象，不妨选择今年仍在流行的韩式连衣裙，延续去年帝国高腰设计理念，提升腰线，勒紧胸部，带出漂亮优雅的线条。不要忘了手挽一个漂亮的包包，再搭配上一枚别致的胸花。
孕妇职业装在体现职业女性端庄、沉稳、自信的同时，还应给人以精神振奋和愉快的感觉，因此质料和花色最好与普通的职业装相一致。
高弹性晚装“孕”味惊艳
习惯了社交活动的准妈咪们，还是应该准备一款适合自己身份、风格的孕装礼服，使自己在孕期依然魅力四射。但礼服就不宜选择宽松式了，最好是具有高弹性的长礼服裙。
防辐射服三个指标
经常使用办公自动设备的白领准妈妈一定要注意了，为了自己的宝宝能够健健康康地成长，记得穿防辐射衣。
挑选防辐射服装需要关注三项重要技术指标，分别是防护工作频段、屏蔽效能、屏蔽率。产品说明中会标明防护频率范围，一般来说，好的防辐射服其防护频率范围都比较宽，屏蔽效能值也相对会高一些，在39～54dB之间，可以屏蔽掉99%以上的电磁辐射，准妈妈们可以根据自己的防护需求有针对地选择。
不选蕾丝文胸
蕾丝文胸不适合孕期敏感的肌肤，活动式扣襻肩带及承托性能好的胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。
在孕后期，不妨选购活动式扣襻肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形；W形托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。
拒绝紧身内衣
准妈妈的腹部是重点保护部位，一定不能让它受一点点委屈。所以，为了不妨碍血液循环，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选紧身或有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，要有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。
别穿紧口袜
怀孕时不宜穿一般的袜子，特殊设计的袜子能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效；专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法，大腿防扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法；有连裤袜、半筒袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择；强性袜、半筒袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进血液的回流。
牐牎久廊莨ヂ浴
由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色妊娠纹。孕期受孕激素水平变化的影响，不同体质的人对激素的反应也不同，有些准妈妈会出现皮肤干燥、脱皮、角质现象严重，导致毛孔阻塞，出现面疮、粉刺。
对付皮肤问题
首先要保持皮肤的清洁，但要少用碱性大的清洁品，要尽可能地少用肥皂，如果用香皂的话，也最好用你以前常用的牌子，以免皮肤过敏。在护肤的同时，准妈妈们要保证充分的休息和适当的营养，一般怀孕5个月以后，肌肤粗糙和出现面疮、粉刺的情况会好转。
孕期注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的产生和阻止色斑颜色变深的。准妈妈们外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品的SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。
护胸运动不可少
胸部下垂是可以减缓的。如果你的胸部正在“走下坡路”，就需要使用胸部紧实按摩霜来护理胸部。市场上每种胸部按摩膏并非都适合准妈妈，建议还是去孕婴专业店购买，并按照说明书上的方法使用。另外做扩胸运动也是很好的办法，如果每天坚持的话，就算到了哺乳期胸部都不会下垂。
按摩去除妊娠纹
每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防和祛除妊娠纹有显著效果。
专业护肤拒绝彩妆
各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，因这些化妆品含有对人体有害的化学物质。通过母体吸收(指甲油与口红随食物入口，染烫剂经皮肤吸收)并通过胎盘进入胎儿体内，致胎儿中毒。
准妈妈们应尽量选择专业孕期化妆品，因为常规品牌的化妆品是根据不处于孕期消费人群的皮肤特点设计的，无法对准妈妈们处于特殊时期的肌肤发挥功效。
打印 准妈妈服饰攻略
