
女性知道怀孕后,要随时关注自己身体的变化,特别是乳房的变化。最好把胸围、腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来,以便对比。
怀孕初期(三个孕月以前)可以用以前的乳罩,怀孕后半期就要用尺码加大的乳罩,为乳房的迅速发育留有空间,所以,最好每隔一个月左右测量一次。例如,孕前底围是75cm,要用A杯乳罩,知道怀孕时可能就接近B75了,臀围由孕前85cm变到88 cm或90cm了。从怀孕14周起,要选用不压迫乳房的大号乳罩,并选用肩带宽,以便有效拉起乳房重量;选择全罩杯包容性好的款式,最好有侧提,可以将乳房向内侧上方托起,防止外溢和下垂。目前,市场上很多品牌都有这类专用商品。
怀孕三个月以后,孕妇的腹部日渐隆高,以前的三角裤和紧身裤统统不再适合了。要选择肥大一些的内裤,穿着以不压迫腹部为宜,同时 由于臀部增大,内裤也要求包附性好。在肚子相当大的时候,为了防止肚子着凉,引起流产或早产,最好选用能把肚子完全遮住的、适于孕妇用的短裤,若可能的话从早期就换上。
怀孕期易出汗,阴道中的分泌物增多,所以要选用良好的通气性和吸湿性面料的三角裤,冬天还要考虑保温问题,因此最好用纯棉。三角裤不要用松紧带紧勒肚子和大腿根,最好用带子式样,可根据肚子的变化,随时调整松紧。目前,市场上有孕妇专用的特殊内裤,对腹部有保护和承托功能。
孕妇的内衣必须要容易清洗,并耐穿、舒适,面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想。色调应选择明亮、轻快的颜色,如白色、粉色、淡蓝色等,随着怀孕周期渐渐增加,孕妇的体态也逐渐变化,因此,乳罩和内裤也要相应增大。一般情况,每个阶段至少要有两套内衣,或者更多,以便换洗,每个阶段为两个月左右。
孕期内衣的洗涤一定要手洗,以免细小丝毛堵塞乳管,影响日后哺乳。
总之,乳期女性穿着适合的内衣,会有一种由内到外的满足感,这种体验很宝贵,也很幸福,使整个孕期充满有趣的话题,不只关于胎儿还有关于孕妇自己。愿每一位准妈妈能愉快、健康地渡过怀孕期,平安地生下心爱的宝宝。
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