首先要培养孩子养成定时排便的习惯，从婴儿3、4个月时开始把尿，把尿时妈妈嘴里发出“嘘嘘”声，这是一个信号，这样多次重复使婴儿在妈妈一做把尿的动作，一发出这种声音时就会排尿。
训练排便也同样，要摸清排便规律孩子便前可表现出“吭吭”脸红、瞪眼等等，如发现这样表情立即“把”他，嘴里发出“嗯嗯”声音，最好每天固定时间，这样逐渐形成条件反射，孩子到时就大便。
孩子会坐后可以培养孩子坐便盆，每次坐盆不超过3－5分钟，若孩子以哭闹表示拒绝则不要勉强他，如果坐盆后大小便顺利要给予表扬。但是如果几分钟便盆也无大小便时，也不要训斥惩罚，经过反复训练，一般1个多月左右可以养成习惯。
使用便盆时要注意：便盆不能过凉，否则会抑制孩子的排便意念。不要养成坐便盆时边吃、边拉、边玩的坏习惯。而且便盆要经常保持清洁，放在固定明显的地方。
让孩子养成良好的排便习惯，还有利于小儿生长发育。所以父母在训练孩子排便时一定要耐心，不要因为几次不成功就轻言放弃。
摘编
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