胆小、怕黑也是心理障碍吗？其实，多数孩子都会怕狗怕猫、怕黑暗怕打雷等等，只要在一定年龄范围内，程度又不太严重，都属正常的心理现象。这种心理现象被称为恐惧，有别于恐怖症。恐惧与恐怖症虽然看上去名称差不多，但恐怖症虽然看上去名称差不多，但恐怖症是心理障碍中的情绪障碍，后果要严重得多。
既然胆小恐惧不是心理障碍，为什么也有一些父母要给孩子做心理咨询呢？这是因为这些孩子的家长非常重视子女的心理健康，他们要求医师来区别一下，是正常心理发育过程中的偏离现象，还是心理障碍，以便妥善处理。虽说恐惧是正常的心理现象，但若恐惧的内容超越了年龄范围，恐惧的程度又较为严重，孩子的心灵常被恐惧所占领，精神状态容易受到创伤，发展下去可能会引起口吃、遗尿、失眠、智力发育迟滞等等。长大以后很有可能成为神经官能症患者，还会显得胆小怕事，懦弱无能，缺乏独立性。因此，偏离正常心理活动的恐惧现象，非但值得家长引起重视，而且还要寻找发生恐惧的原因，采取针对性措施。
为什么会恐惧呢？是天生的吗？不!恐惧虽然与胆小的气质有一定的关系，但恐惧的内容与先天无关，是后天获得的。一两岁的孩子，由于缺乏生活经验和体会，不知道外界事物对自己会造成怎样影响，对许多事物缺乏经验和自卫能力，所以他们特别信赖自己的父母，特别容易受父母的影响和暗示。若父母对他们教育不当，采用不科学的、不切合实际的、荒谬的方法来恐吓孩子，孩子就会信以为真，逐渐产生恐惧心理，所以最初的恐惧心理是被父母吓出来的。以后，随着孩子的接触面增大，他们的恐惧内容还可来自故事、电影、电视等。所以说，恐怖片、凶杀片、鬼怪片等，对孩子有害无益。在美国，这类片子均有“R”记号，父母们都知道不让孩子看有3个R的3R影片。
怎样减轻孩子胆小、怕黑的心理活动程度呢？1、父母切忌用恐吓手段教育子女，例如：用吓唬性手段教育子女，例如用吓唬性的语言，关暗室或推到户外进行惩罚等。虽然恐吓可以起一时的作用，但是这种作用是屈服于可怕事件的来临，而不是在提高认知水平的基础上改变行为习惯的。2：限制孩子看鬼怪片、恐怖片等。因为孩子的思维方式比较简单，容易不加思考地接受这些恐怖的内容，引起恐惧心理。另外，儿童的思维活动具有夸大性，他们对恐惧内容的害怕比成人要大3-5倍。
如果孩子已产生较严重的恐惧心理，应及时找心理医生，父母不要为此显出忧心忡忡的样子，以免加重孩子的恐惧。
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